Удобный ресурс для особенных людей
8 (800) 100-12-18
(звонок по России бесплатный) +7 (499) 684-00-42
Заказать обратный звонок info@allergyfree.ru

Главная - Рецепты - Взрослое меню - Десерты - Мюсли Бирчера

Мюсли Бирчера

Мюсли Бирчера

Рецепт подойдет для пациентов с избыточной массой тела при условии отсутствия пищевой аллергии к орехам (миндалю), молоку и злакам.

Для пациентов с поллинозом при наличии клинически значимой сенсибилизации к аллергенам пыльцы деревьев необходимо воздержаться от употребления блюда в сезон с начала апреля до конца мая. При наличии аллергии к пыльце злаковых трав - стоит воздержаться от употребления этого блюда в сезон с конца мая до начала августа. Пациентам с аллергией к пыльце сорных трав не стоит употреблять его в течение августа-сентября, а также в блюдо не следует включать мед.

Кроме того, блюдо не подходит для пациентов с поллинозом и клинически значимой перекрестной аллергией к вышеперечисленным продуктам. При наличии целиакии необходим подбор сорта овса, не содержащего белков, провоцирующих обострение заболевания.

Количество порций: 4 (188 калорий на порцию)

Время подготовки ингредиентов: 5 минут плюс дополнительное время на пропитывание

Ингредиенты:

  • 75 г овсяной крупы
  • 25 г хлопьев жареного миндаля
  • 2 яблока очищенных, с удаленной сердцевиной, грубо протертых
  • 100 мл выжатого яблочного сока
  • 100 мл полуобезжиренного молока
  • 150 г обезжиренного натурального йогурта
  • 1 столовая ложка коричневого сахара
  • 150 г свежей голубики (смеси свежей и замороженных и оттаянных ягод других видов) или такой же порции прозрачного меда

Положите овес и миндаль в кастрюлю. Смешайте протертые яблоки и яблочный сок с овсом.

Добавьте молоко, йогурт (при желании - сахар) и хорошо взболтайте. Накройте и охладите в холодильнике не менее 1 часа или в течение ночи. Подавайте мюсли, украсив свежей голубикой, смесью других ягод или полив медом.

Совет: коричневый сахар лучше обычного белого. Он придает глубины вкусу.

К рецептам »
Вход в личный кабинет


Забыли пароль? Регистрация
© Все права принадлежат ООО «АЛЛЕРДЖИФРИ», 2012 - 2017

Бесплатная регистрация


Ваш электронный адрес (E-mail) будет использоваться как логин, для идентификации Вас в качестве клиента AllergyFREE®

Пароль должен состоять не менее чем из 8 символов (для надежности советуем Вам использовать сочетание цифр и букв). Обратите внимание на раскладку клавиатуры: EN или RU и не активна ли клавиша Caps Lock
  •  
  •  
* Поля, обязательные для заполнения
Отмена

Восстановление пароля

Отмена
Наверх